Consulenza a distanza.

Se già ti alleni ma senti che non riesci ad ottenere i risultati sperati oppure il tuo allenamento non ti soddisfa una soluzione potrebbe essere la consulenza a distanza. Questa è un’ottima soluzione anche per chi non ha ancora iniziato ma vuole partire ad allenarsi con le giuste basi.

Durante la consulenza ti spiegherò esattamente cosa dovrai fare per raggiungere il tuo obiettivo e andrò a creare una programmazione speciale per farti ottenere i risultati che stai cercando.

Se sei stanco di perdere tempo e soldi inutilmente, quando ti alleni in palestra o a casa, senza riferimenti o con schede pre-stampate è giunta l’ora di farti seguire seriamente.

COME FUNZIONA

  • STEP 1

    PRIMO COLLOQUIO

    Primo colloquio conoscitivo e analisi delle esigenze per valutare i tuoi obiettivi. E’ fondamentale capire il tuo stile di vita, i tuoi orari, dove andrai ad allenarti, che attività hai fatto precedentemente, abitudini alimentari e se ci sono problematiche particolari. La durata è di circa 45’.

  • STEP 2

    Analisi della composizione corporea

    Questo step è fondamentale per capire il tuo punto di partenza, registrando alcuni dati quali misure e composizione corporea e report fotografico.

    STEP 2

  • STEP 3

    Programma su misura

    Nei giorni a seguire ti verrà rilasciato il tuo programma d’allenamento fatto su misura in base a: obiettivi, luogo e frequenza di allenamento e livello di forma fisica. Riceverai indicazioni per la parte alimentare ed eventuali integratori da assumere, se necessari. Inoltre una guida all’esecuzione di tutti gli esercizi.

  • STEP 4:

    Monitoraggio

    Recall settimanale e disposizione whatsapp per risolvere ogni dubbio durante la durata del programma.La consulenza può essere svolta anche a distanza tramite call e whatsapp.

    STEP 4:

COSTI

  • Primo incontro e programma di 1 mese
    € 150
  • Check successivo (nuovo programma)
    € 90
  • Primo incontro e programma di 3 mesi
    € 300
  • Check successivo (3 mesi di nuovi programmi)
    € 240
  • Primo incontro e programma di 6 mesi
    € 500
  • Check successivo (6 mesi di nuovi programmi)
    € 420