CHI SONO.

Sono nato a Verona nel 1976 e dopo aver lavorato per oltre 12 anni per importanti aziende in ambito manageriale, mi stavo accorgendo che stavo trascurando una cosa fondamentale: la salute.
Lo stile di vita sedentario, il disordine alimentare, la vita frenetica mi stavano risucchiando energia. Correvo dalla mattina alla sera tra lavoro e gestione familiare per arrivare il fine settimana distrutto. Era uno stile di vita completamente sbagliato.
Un completo disordine che mi stava portando ad un veloce invecchiamento, sovrappeso, problemi di salute.
In tutto questo non riuscivo a trovare uno spazio da dedicare a me stesso.

Ad un certo punto la mia vita mi ha obbligato a fermarmi.

Una notizia scioccante mi ha imposto di fermarmi e ricominciare da capo.
Avevo davanti due strade: chiudermi nella depressione o ripartire da zero, da me stesso.

Ho scelto la seconda strada.
Ho iniziato a fare ordine ed inserire nella mia giornata abitudini sane e positive: corretta alimentazione ed allenamento.
Nel giro di qualche mese la mia vita è cambiata.
Ho ripreso fiducia sul mio futuro, ho studiato come poter migliorare le mie competenze, ho capito che tante persone, come me, hanno l’opportunità di cambiare vita anche quando non sanno da che parte iniziare.

Non si tratta soltanto di risultati estetici. Principalmente di benefici psicologici e benessere generale.

Nel 2010 sono partito con una nuova avventura aprendo il primo studio di Personal Training a Verona.

Nell 2015, sono stato selezionato tra i migliori personal trainer di Verona, per partecipare al programma televisivo di Real Time “Best in town”.
Il lavoro di un Personal Trainer va oltre quello che si pensa: l’obiettivo è di regalare gioie di vita ai clienti che si approcciano al cambiamento, sia fisico ma soprattutto mentale.
Ogni individuo ha una storia a sé, motivo per cui un coach dev’essere pronto a qualsiasi sfida gli si presenti.

In qualità di Lifestyle Coach & Personal Trainer aiuto, sostengo e motivo le persone a raggiungere i risultati di benessere fisico, mentale ed estetico che desiderano, attraverso sessioni di coaching ed allenamento, formulati in base alle singole e personali caratteristiche.

INTERVISTA DI MENTALITÀ SPORTIVA

L’imprenditore veronese titolare di “Tribù Personal Training”

“Mi reputo un professionista della salute e in passato ero tutt’altra persona”.

Ci ha incuriositi Andrea Padoan, di professione “Lifestyle Coach e Personal trainer”. Abbiamo condiviso con lui un cambiamento, quello che lo ha portato ad abbandonare una carriera professionale per dedicarsi alla sua grande passione.

“Ho ricoperto ruoli importanti in età molto giovane: sono stato per parecchi anni responsabile marketing in aziende multinazionali e non ho pensato alla mia salute. Un giorno mi sono guardato allo specchio e dopo 30 anni ho visto ciò che non volevo diventare: ero in sovrappeso e intuii che sarei andato incontro a piccoli problemi di salute“.

In quel momento – prosegue Andrea – ho deciso che non volevo più percorrere quella strada e mi sono appellato al mio passato di sportivo, quando ero istruttore di nuoto, per riportarlo in auge e così ho incominciato a fare moto per migliorarmi. Ancora non bastava. Mi mancava l’analisi approfondita dell’alimentazione in rapporto con il nostro stato di benessere fisico e ho incominciato a leggere, studiare, informarmi sulle caratteristiche del nostro ‘carburante’: ciò che mangiamo parla di noi e di come siamo.

Sport e “mangiare bene” sono un binomio vincente, quindi, per la buona forma fisica? Assolutamente sì. Stare ore e ore sul tapis roulant e mangiare in modo scorretto non porta al risultato atteso. Uno stile di vita corretto comprende attività fisica, mangiare correttamente (o perlomeno imparare a mangiare) e sane abitudini.

Dal ruolo di manager a personal trainer e l’apertura di uno studio a Verona, il passo è stato facile?
Non è stato immediato e non privo di ostacoli. Come dicevo, la mia è stata una illuminazione maturata ad un certo punto della mia vita, in cui non mi sono riconosciuto e lì ho deciso di riprendermi la mia identità.

Ho iniziato un nuovo approccio alle abitudini non solo come attività sportiva e di mero allenamento, ma come una vera e propria cultura di vita, associando la formazione e lo studio in ambito motorio, nutrizionale e di coaching, tanto da farne, oggi, il mio lavoro.
Negli ultimi anni ho collaborato come allenatore all’interno di palestre, piccoli o grandi centri fitness, e in tutti ho trovato un limite dal punto di vista “umano”: tanti macchinari tecnologicamente all’avanguardia e schede di allenamento omologate per tutti. Il personal trainer segue il cliente dal momento in cui entra nel centro al momento in cui termina la lezione. La mia soddisfazione maggiore era seguire i clienti nelle varie attività, accompagnandoli nel loro percorso. Così, piano piano ho realizzato questo progetto: “Tribù Personal Training Studio”.

Cosa si può trovare al Tribù Personal Training Studio?
Una figura di riferimento sempre al proprio fianco con il quale sostenere un colloquio per capire di cosa si ha realmente bisogno. Si possono seguire attività individuali di personal training con lezione totalmente personalizzata su appuntamento, in cui ci si allena solo con il proprio allenatore in una relazione onte-to-one o di coppia.

Dal punto di vista valoriale, quali valori associ all’attività del personal trainer e a chi si rivolge ad esso per “prendersi cura di sé”?
Il personal trainer o guardando più in grande, il Lifestyle Coach, è uno specialista che mette a disposizione la propria professionalità in cambio di costanza e continuità che il cliente deve avere se vuole ottenere risultati. Non è soltanto un “allenatore”, bensì un grande “motivatore” che trae linfa da valori quali la tenacia, la determinazione a proseguire, la forza da impiegare ogni volta che ci si allena e la volontà di non mollare.

VUOI INIZIARE IL TUO CAMBIAMENTO? SCRIVIMI.

Sarò felice di darti tutte le informazioni che cerchi e potremmo valutare insieme qual è la soluzione che più fa al caso tuo.

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